心理健康从娃娃抓起

在现代文明的今天，影响人们正常学习、工作、生活的诸如精神障碍、性格缺陷等心理健康问题已引起人们的特别关注。一项调查数据显示，目前我国儿童心理问题的发病率为12―16%，患有心理疾病的儿童为2%左右。

　　心理学专家指出，一个人的个性是从幼儿到青少年阶段逐步发展定型的，假如忽视了孩子在成长时期的心理问题，任由孩子的种种不良习惯或是心理问题发展下去，很可能会对他(她)的一生产生消极影响。因此，家长有必要了解有关常见心理障碍的知识，及时识别儿童心理问题。

　　传统的健康概念就是没病没灾。而世界卫生组织提出“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”。简单地说，健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理。

　　一个心理健康的孩子应具备几个特点：即有正常的智力，有求知欲;能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境;能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人;能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的困难，适应环境;具有良好的行为习惯和健全的人格。

　　孩子心理健康，有利于他个人生长，心理健康的孩子通常会感到愉悦，他可以很快适应各种环境，并与他人正常交往，处理好各种人际关系。同时，心理健康的孩子能够科学、理性地面对各种困难和挫折。陈立孩子心理健康，对他今后的生活、工作、婚姻等都非常有益。反之，如果一个孩子心理不健康，家长不及时干预会引起严重的心理和精神障碍，影响儿童适应社会的能力、人际交往能力和学业成绩，给家庭和社会带来负担。因此，心理健康要从小抓起。