内心封闭造成环境适应不良

转学对文中几位同学来讲无疑是心灵的历练，让大家感觉到，新环境是风险与机遇并存的。

    从积极方面讲，新环境给重塑自我提供了好机会，但如果对新环境缺乏足够的认识，则会被许多不确定的因素困扰，不但影响学习成绩，还会造成连带性问题，更有甚者扭曲了求学之路。

    心航路的相关调查发现，有过新环境适应不良经历的学生占全部咨询量的54％。其中，37.2％因学习成绩落后而放弃上学，41.8％因人际关系紧张造成社交困难，13.5％自信心受挫，生活态度消极，5．3％用深度恋爱（发生性行为）弥补内心的空虚，2．2％产生心理障碍或疾患。统计还显示，中途转学所面临的适应性挑战远远高于初始年级。

    那么转学到底会面临怎样的挑战呢？

    首先，缺乏安全感。每个“外来人”对已经形成的既定人际模式都会或多或少有恐惧心理，对未来的处境充满疑虑。

    其次，缺乏归属感。文中的周莫北从外婆身边来到父母身边，不同的教育方式、评价标准、沟通方式使她对新的家庭缺乏足够的归属感，同时又要面对新的学习环境，诸多的不适应一再提醒她，自己不属于这个环境；史峰寄望于在新环境转变自我形象，“重新做人”，但由于没有足够的心理支撑，他很快进入新一轮的挣扎之中。缺乏归属感造成他们在人际交往中敏感多疑，难以沟通。

    第三，缺乏自我认同。不少转学的学生是从小城市到大城市，由普通校到重点校，或是因为个性无法继续留在原来学校……转学之前，他们已经形成了“高攀”新环境的内心定式，对新环境中的自我形象缺乏足够的认同，这使他们过于关注周围人对自己的评价，或是进入自我封闭的状态，像个刺猬包裹内心的脆弱。杨凰以体校特长生的身份进入重点校借读，就强烈觉得自己像个“二等公民”，她太担心自己被别人小瞧，所以不求助，近乎自虐地学习，强烈的成就紧张使她难得达到自己的理想。

    转学既然给人带来这么多的挑战，那么我们如何将转学产生的负性影响降到最低？

    首先，认识新环境。确定了转学之后，不要忙于进入学校，可以静下心来对新学校进行全面了解，包括学校的硬环境和软环境。了解硬环境包括学校各部门及位置，消除对新环境的陌生感和恐惧感；了解软环境包括了解学校的各项规章制度，比如学生守则、课堂纪律、作息时间、各种管理规定等，这样既可以避免犯错误，也是对自己严格要求的表现；最后，要对学校的生源情况有个了解，方便自我定位。

    进入新班级后，可以主动了解你的老师和同学。试图把老师当普通人一样看待，这样才能理解老师的情感和行为，才能和老师很好地沟通，尽快融入新环境。另外，记住同学的名字、爱好特长，还要注意其忌讳。每个同学身上都会有值得学习的地方，向同学学习不仅是自身成长的一条途径，也是加强同学关系的润滑剂，同学关系的好坏对适应新环境有重要影响。

    其次，认识全新的你。给新环境中的自己一个准确的定位，比如由重点校进入普通校，要接纳现实，不带任何成见地接受新学校，制定新的成长计划，做好“鸡头”；由普通校进入重点校，要知道学习成绩的提高不是一蹴而就的，需要不懈努力慢慢提升，经常给自己积极向上的心理暗示，脚踏实地做好每一件事情，提高自己在群体中的相对位置。

    一个人进入一个群体，虽然有点单枪匹马的感觉，但仍可以大胆而适度地表现自己。适时地将自己的特长、思想、才干表现出来，选择合适的机会为大家服务。遇到小挫折可以与老师沟通，同时将自己在学校的感受讲给父母，让他们对新环境中的你有准确的把握，避免期待过高造成亲子间的矛盾。

    每一次新环境都是难得的机会，要对自己以前的行为和公众形象进行盘点，将希望自己改变的内容列出来，一项一项去落实，去改变。也可以通过“借脑”，参加潜能开发的课程提高自己的社会适应力，优化自己的心理环境，以积极健康的状态迎接新环境。