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跟随内心一起飞翔继《天使在成长》、《我们在一起》后，《跟随内心一起飞翔》继续为大家详细讲述2017蓝天心理成长夏令营的故事.
（1）那年今日 七年前，蓝天于夏令营，一片迷茫。好在有各位友人鼓励并出手搀扶，它才得以大胆迈步。如今，它的夏令营已完满度过了四岁的生日。感动自己长大的同时内心百感交集：当初从招生，四处觅营地，营员们伙食的问题，活动的安排，带队老师的确认等等基本靠友情赞助，心怀感恩却无力回报，只能暗伤并决心以成长自己来回报众人的关爱。 于是，它不停地求教书本，求助各路高手，谦虚谨慎并不失大胆偿试，一次次，一年年，不经意间，它在时间的陪同和众亲的情感养护中已日渐长大。现在的它，可以从大到招生，营地，伙食，活动，带队：小到一日三餐，每个营员可能出现的各种问题以及应对策略，团体拓展所需的诸多小道具等，该想到，能想到，都能尽量一应俱全，以达到每个营员安全第一的前提下收获最大化的初衷。 总之，能见之处都可感受到它的用心用情。也许，要求完美的它，最后呈现出来的，大家未必全都满意，但请看在它为更好地呈现自我而不懈努力的前提下，给予理解和宽恕，并相信它会成长得更好！因为，它同样需要呵护！ “感恩的心”亮相今年就是它内心的独白，懂它如您。 （2）心门初开 原定7月10日开营的计划因小烨同学推迟到13日。 这一天，大部分营员都早早到来，穿上营服，自动去办公楼下静侯大巴的到来。车按约定准时到达，营员们在带队老师和家长的协助下有序放好行礼，上车落坐。只有路远还偏遇堵车的靖萱家庭没能按时签到。照往年经验，司机担心被拍照而不停催促，今年的司机特淡定，于是，大家原地等待靖萱的到来。 指针指向八点二十九，靖萱到了。 挥别送行的家长，2017蓝天心理成长夏令营正式启程。 放眼望去，满车宝石蓝，生命的颜色，不分男女，不论胖瘦，穿上都很漂亮，暗自对队服的选择点一下赞；眼球被愉悦的同时听见叽叽喳喳，嘻嘻哈哈的声音，原来，车里早已乐成了一团。心想，团体自动社交功能已悄然开启！ 车还在市区慢慢穿行，整体打量扫视车内情况，不难发现刚才的吵闹与欢笑只是来自于部分同学，还有好多同学在这全然陌生的环境里显得不安，忧伤，表情严肃而沉重。看到此，敏锐的黄老师以悄无声息之势开始了社交行为引导。她从第一排小德德处，以嘘寒问暖，家长里短，半开玩笑半认真状一个个队员到了最后一位允泽处。不知营员们感受到了老师的用心没有？她是希望借此方式让各位营员能快速进入这个陌生的大环境。她在感染带动大家的同时，给大家示范社交技巧：主动，热情，大方，开放。
车离市区，道路稍显平稳，黄老师以她独有的方式开始了车上自我介绍环节，融冰之旅正式开始： “满车的蓝色，充满力量，伴随着喜悦，它就是我现在的心情，很高兴又迎来了亲爱的夏令营，欢迎您们的到来（掌声一片）。放弃温室，别离父母，来到这里，为你们的勇气叫好。请你们对自己说我很棒，我是好样的。并谢谢自己把自己带到了这个家庭里来。在家靠父母，出门靠朋友是至臻名言，也是我的家训，在此，我分享给大家。希望这8天7夜的时间里，我们这里的每一位家人都能相互帮助，共同进步，共同成长。 在这个营队里，没有差异，人人平等，我们6个带队老师都是你们最亲密的指导员，最忠诚的陪伴者，我们会争取关注到每一位队员。你们的参与，你们的努力，你们的进步才是我们倍加珍视的部分，所以，只要你们参与，你们努力就好。在此，我表示我们所有带队老师将以满腔热情，真诚地服务态度去陪伴帮助你们。希望我们的付出化作你们的进步，变成你们今后成长路上的心动力，谢谢并祝福您们，加油！” 区别于往年，今年黄老师先简单介绍一下带队老师们的分工情况，紧跟着就是营员们一一上前，这是8天的首次自我呈现，这样的环节，8天里随时都有，反复，重复，目的只让营员们放下面子，提升自信，强大自我。 公平起见，最前面的一驰和最后的允泽以剪子包附捶决定由谁开始。没看清楚过程，但看一驰无奈的表情，从前由她开局就定了。 记住我们的规定：两分钟自介，方式不限，内容不限，还可以表演节目。万事开头难，一驰忽闪忽闪着漂亮的大眼睛，爽朗的笑着有些不知所措，两次问到点了没有，起哄的自家兄弟活跃了气氛同时也化解了紧张，让一驰看起来还是很自然的。紧接着，天生不太怯场的馨语用她独有的感梁力讲述着她的偶象，她的爱好，那可是一点不加掩饰哦，这为后来的营员打开了脑洞。可不，就连后来小赵老师上去都是按照她的套路走。
现在回想，当时的你们，有轻松自然落落大方的，有大胆侃侃而谈的，也有怯生生不敢言表的，还有勉强上前，但目光游离，语音发颤的，更有低头，侧身不敢直视同学的。总之，各种尴尬，不安，焦燥，慌乱，都不知怎么着完成了整个过程的。哈哈，那是你们这次夏令营的初始照片，老师认为你们都很美---参与了。 车上还有一个画面很美：期待中的教官自我介绍时，女孩子们的花痴，让年龄与你们相差不大的教官，几次脸部通红再发白，说话都有些语无论次。对此，老师们只能随乐，起哄再或无语了。 “我相信”，是今年的队歌，也是夏令营送给你们的心灵礼物，一定要会“唱”，而且一定要“唱”好。还有以下誓词要一并记住： “我，今天参加蓝天心理成长夏令营，当自觉遵守营员准则，积极参与各项活动。我将和我的伙伴一起迎接挑战，我将和我的队友一起走向成功。我相信我能行，我相信我肯定能行。从今天开始，我要变得有责任，有信心，我会做到：认识自我，深剖析，直面压力不言苦。良好习惯坚持做，团队合作如手足。我是鹰，敢于搏击长空：我们是狼，团队作战合力为锋。心怀梦想云天外，快乐感恩心常驻。” （3）轻轻唤醒 当大巴驶进营地时，太阳正当空，离开空调车，温度陡然升高，没时间来适应，整体下车，大家你拉我推，相互传递，车上行礼很快下毕。男营员在男老师和教官的带头下把米面油，锅碗瓢盆运送到厨房，女营员们手拉行李，原地待命，每每这个时候，我总会为勇敢担当的男孩子们叫好，女孩子们有你们是何等幸福！谢谢你们！ 接下来，其他带队老师忙碌着收整教室以供大家堆放行礼，教官开始整队，“向左，向右，向前，向后”，刚才还有些散乱的队伍立马变得有序。正当大家心不知何向时，教官下令“关手机，全部上交”。部分同学瞬间显出崩溃状，心不甘情不愿，在教官的威严下还不得不从之。那时的教官，还帅吗？！老师认为他超帅！部分营员的负面情绪就在那一刻开始升温：躁热，失落，绝望，如今又多了几分抱怨。老师相信没收手机背后的动机，营员们肯定秒懂：活在现实，珍惜当下。（“失去手机，就失去了整个世界”是馨语的原话，是真的吗？几天下来，她自己亲自给它划上了“错号”） 第一顿午餐，是学校阿姨为我们提前准备好的：肉炒芸豆，土豆炖排骨，西红柿蛋汤，外加馒头，真的很好吃，老师反正是吃出了“妈妈”的味道。接下来的几天，也是这个阿姨为我们送蔬菜带水果，并两次从村里买来了六大公鸡。她总是忙前跑后。营后得知，她当时就怀有二宝，歉意加重。在此，我们为这个阿姨送去祝福：母子平安！ 还有，那个门卫大爷，是不是很好：温和，勤劳，始终微笑，营员的大桶垃圾，队员们用过的厕所，尤其是男厕所，还有营地的卫生，往年都是营员们自已动手的，今年有他，我们就可以把更多精力用在活动上了。 营员们在抱怨那儿条件太差的同时，有没有细细品味那儿的风士人情：热情，主动，温暖，纯朴，干净，自然，与他们零距离，我们的内心的某个地方好似在苏醒...... （4）自然冥想
记得那一片小树林吗？阴凉宽敞，周围被植物笼罩，置身其中还能听见潺潺水声，蝉呜鸟歌唱，各种花香扑鼻而来，直沁心脾，一个天然大氧吧！就是那里，留下了营队第一天的破冰续篇。 刚到那里，营员们因乡村美景显得有些小激动.这时，黄老师引导大家放下手中椅子，手拉手围成一个大圈，轻轻闭上双眼，深深地吸气，慢慢地吐气，静静地等待,当“电流”来临，营员们用一只手去感受来自另外队友用友情，力量，支持和爱编织的暖暖的能量流，然后，再用另一只手传递出去，就这样，暖流在营员们中间顺时针流淌，再逆时针走过。放松，舒适，和谐，大家自然在一起。 午后的阳光温柔地轻抚着每一个生命.黄老师见状进一步引导：“视觉通道关闭，我们如何感知外在？......听觉，嗅觉，还有我们的触觉，借助它们，我们非常真实地感受到了自己的存在。所以，我们都要好好感谢我们所能听到，嗅到，触到的一切，是它们，证明了我们的存在，我们还活着，学着感恩吧。生活中我们所经历的一切人，事，物，都是来成就我们，帮助我们的，没有它们，也就没有我们。没有什么是放不下的，生命就是我们最好的选择。感恩一切......”营员们,安静了,放松了,都在感受着当时的感受. （5）社交催眠 紧接着,黄老师把营员们带入另一个状态___感受来自天堂的雨露. “乌云密布，一道闪电划过，雷声开始轰隆，又一道闪电，又一阵雷声，小雨晰晰下来，行人们觉察到天气的变化”营员们这时都用双手轻轻拍打着前面队员的肩膀；很快地，小雨变成中雨，大家拍打渐变成敲打，往前赶的速度在加快；中雨变成了大雨，大雨直接变暴雨，营员们笑着，喊着，拍打着，小树林曾一度有着混乱升温表现......又是一阵雷电，暴雨来啦，倾盆而下；雨渐变小，暴雨转成中雨，再秒变成小雨，雷又响起，大雨再次光临，但转瞬间，雨过天晴，队员们又都轻摸着前面的队员，都乐了。活动活动四肢，几个深呼吸，天堂的雨露冲洗滋润你们的心田也活跃了气氛，营员间的联结更紧密了，一种融洽感在营员间弥漫开来。 社交训练正在往深处引领。 一个圈转化为两个圈,“真情邀约”正式开始.“你好，我叫***，很高兴认识你”目光对视，双手相握，如此深情。大小两个圈，轮换交替.在经历了两次邀约之后，用心的队友已记住大部分人的名字，但还不能完全对号如座. 没关系,融冰还在继续. 回到原先的大圈-----再次自我介绍.只不过,这一次增加了前面几个环节的感受分享.又一次成为几十双眼睛的焦点。这次景象，比起车上的初始画面大家都自然放松多了。暗自为夏令营的这类活动安排叫好。当天的破冰重头戏------“名字串联”,都还记忆犹新吧?是对你们之前所有活动的检验也是再一次社交强化. 营员们一听规则，有人面露惊讶，有人立显严肃，用心认真写在脸上。当时，有人已经无障碍地一气哈成叫出30个人的名字，有的人......差距等于实力的悬殊。你做到了吗？还记得那些能人是谁吗？不过，张姓李带，对错号，喊错人，也给小树林增添了不少欢乐。队员们表现得怎样不重要，重要的是树林里快乐在升级，之前的坚冰已然融化，此时的小树林已沐浴在了欢快融洽的海洋。该分组了。
有的队异常活跃，很快队长被确定，有了队名，队呼。队旗的制作交给擅长绘画的同学，其他队员积极准备队歌；有的队显得很安静，但一切程序都在正常进行，如有人想偷听，偷看，没门，她们会第一时间防备起来。
另一个队与这个队形成鲜明的对比，他们的队员在为组里出谋划策之时，还不忘到处“窃取”一下别人的信息，几个男孩到处跑到处追，活跃一片，也干扰一片，再一瞧，哦，他们组两个女孩，五个男孩，怎么这样？这和之前的设想不同，要不给他们调换一下，可是，他们组已经不舍分开了，就这样吧，这一组也是很有实力的。
以上三组都在正常运行，还有一组，反馈说队内主意太多，很难最后确定。打量这一组，有主意的，以自我中心的人多，严苛要求的队员也有，众口难调。最后，在不停催促和于队的号召带动下，顺利完成一切工作。
看大家进行得差不多，就开始汇报表演展示小队的智慧结晶。一队先来，二队随后......是不是不错呢。这是很好的体验，老师也经常参加这样的训练，很有意思的。
展示表演结束，下午活动安排也完满收工，整队回营地已是将七点。与厨房老师商定，天将渐黑，我们先搭建帐篷再吃晚饭。很多队员初次接触帐篷，不会搭。还好有老师，也有四年三年，两年老营员的带领，教的教，帮的帮，帐篷很快搭好定位。很多不会的营员都学会了如何搭帐篷，一项户外生存技能就这样学会了，也算今天的另一个收获吧。
（6）再次聚焦 经历白天一环扣一环的活动，超大的信息量吸入，营地的第一顿晚餐，大家吃得特别香。还有一个重要原因是从那顿晚餐开始，我们吃的都是淄博味了——带队张老师和孙老师亲自下厨，所有食用材料包括饮用水全是自带的。
一天了，全情投入各种活动都忘记想家想爸妈了。终于可以静心触碰内在那块柔软的地方，允许自己面对亲爱的爸妈抒发一下各种情绪情感，老师不知你们具体都表达些什么情绪，但安静的教室氛围让老师们感受到了你们和父母之间的感情在流动。 借书信宣泄了情绪，也说出了想家的内容，内心再次回到一个新的平衡点。黄老师再次抓住这个新的契机，对大家进行自信与突破性训练， 以下都是你们的原创： “车上自我介绍时很紧张，下午破冰，一下子熟悉起来......这一天,很累,但是收获很多.....” “人生相逢挺奇妙......下一个站点,说不清我们又会以某一种方式相遇的,所以珍惜我们所见到所有人,所有事吧....” “这样的环境挺艰苦的,但同时又是另一种体验.....” “本来很紧张,但在车上听到看到你们,我慢慢就不紧张,现在我发现,我都挺爱你们的了.....还有,你们看这个环境如此陋,而我们呢,生在福中不知福啊”
“感谢大家,我认为谈感受比写评论更难,所有活动......” “刚开始车上自我介绍,我感到很慌,下午记名字时我有好多次尴尬......“挺热的，手机被没收了挺烦的，破冰体验倒是让我忘了手机一事....” “我今天老走神,来到这样环境,如此简陋,想想我们的父母是不舍得把我们送到如此艰苦的学校来学习的,所以,我们要知道惜福....” “刚开始,我很担心紧张,经过后来的一系列活动,我发现没那个必要...” “对手机,我不在意,反正我没流量,我觉着这样全心参加活动挺好的”
“想起两年前新东方的夏令营,这儿真的是与众不同,我后上车,重新自我介绍,这不是让我.....我很害怕分别,因为那可能显示我的安全感不足吧,所以,我想珍惜当下....” “相见就是缘份....被认定为队长,是大家对我的一种肯定,一种支持......” “一直希望在社交中被主动......” “其实与别人相处挺好的.....” “车上自我介绍前我一点儿都不紧张，可是，要让上前讲话，我还真是紧张了，但经过几次这样的练习，现在反而又不紧张了......” ......大胆自我介绍，到晚上的上台分享，老师为你们的改变感动！
（7）深度唤起 第一天晚上的最后一个活动安排——寻找小灵魂. 活动开展前,营员们都特期待,觉着挺神奇的：找自己的灵魂是干什么呀?是什么呢?自已内在的一部分,是小我吧?我的灵魂到底在哪里？会是谁?怎么有点儿担心和害怕呢?
我呢,明明找到了一个,我把他拉到一边,准备摘下眼罩,可是,等我完成那个动作,发现那人也不知谁已经走了,无奈,我只能再重新来到人群再次寻找我的小灵魂,过程好辛苦啊，到你们喊结束，我也没找着，哎......我压根就没想找到,所以,我也就没找着了；找到最后,我有些心慌,担心被找完了,于是,我就随便找了一个；我本来想找那个谁,也希望找到她作我的小灵魂,所以,整个过程,我就在找,她在哪里啊,我怎么就找不着呢,她会不会已经找到自己的那部分,已经不在人群中,于是,我就找这个了..... 不管找到的,没找到,用什么方法找的,还是老师后来给你们搭配的,那都是你们的小灵魂,请好好接受并好好爱他,因为他就是你内在的一部分,既然是你的一部分，没有理由不好好待他.接受他就等于接受你自己.你们那天晚上做得很棒,真的找出了感动,很多人营后都还有反馈. 现在,此刻,我想带着大家思考以下问题:寻找小灵魂过程与你们的现实有什么联系?整个过程你是主动的,被动的,是有方向的还是迷茫的?是积极争取的,还是被动任选的?心里是积极的，还是消极的?你的方向对了吗?...... 这一活动于营队的每一个成员都很重要：老师再一次从活动中,感受了你们的生活态度,见证了你们的生活轨迹,甚至是你们某个阶段的命运走向.....深有感慨。都请牢记后来分享环节黄老师对你们每人说的每一字每一句，并在生活中慢慢去体会——那是黄老师送给你们每个人的至深引导.她，那是在给你们每个人做个案深入引导,特别有针对性,好好领悟吧！那一刻，也是把你们从社交训练带入心理成长的拐点。 寻找小灵魂是第一天的压轴活动,也是真正把大家唤醒的内容点。等营员们带着各种触动完全进入帐篷，指针已指向23:30。 （8）插曲分离焦虑 想家，任其本性释放的小廷，也是今年夏令营的一个记忆点。 晚上全天分享环节和寻找小灵魂他都没有参加，只是默默趴在坐位上用不配合表达想家和需要另外关注的情绪。细心的李老师和队员希望用自己的爱心和热情抚慰他的小心灵，不想，小廷借此更上一层楼，情绪如脱缰野马难以控制，大喊大叫，并开始不顾及一切砸摔教室里的桌椅，还背起行囊杨言要步行回淄博。
分离焦虑，我们每个人都经历过，也如他般哭喊过，只不过，完成得比他早。可见，分离才能独立，但凡成长定伴痛苦。 在这件事情上，峭屹值得大家学习。见小廷情绪如开闸的洪水并不断升级的情况下，其他同学出于各种原因都选择了不理的做法。峭屹请示老师并一起分析情况，主动承担起陪伴小廷的重任。接下来两个小时左右的时间,他一直在小廷身边，直到小廷情绪稳定睡进帐篷，峭屹才悄然离去。小廷，你可以记住这位大哥哥,无形中，是他帮你突破了自我.虽然第二天你还在闹,但老师知道,那是出于最没有价值的面子问题。可不,后来几天,你坚持了，也全做到了。因此，这个夏令营对你不是噩耗,而是人生的转折点。 小廷，我们恭喜你!同时，还得感谢你，是你让大家见识了分离的痛苦，也是你帮助整个营队释放了当晚的想家情绪。 那一晚，整个营地完全安静下来，已是零晨一点。 |
