新生的环境适应不容忽视

新生的环境适应不容忽视

    最近应报社朋友要求，整理一个比较典型的能警醒家长朋友的案例。在开学之际，我想到了HL，希望能给家长朋友们带去些许帮助。每年工作中接待类似案例数量相对其他案例的比例是最多的。孩子所存在的问题是容易被家长忽视的，只有孩子出现学习成绩大幅度下滑，名次倒着数或直接象HL一样根本不去上学了，我们的家长才开始意识到问题的严重，这时我们的家长才不得不带着孩子到处“求医问药”。每每接待这样的案例，我都心有余悸。

    HL初中阶段是学校的佼佼者，被老师重视，同学们敬佩，一度叱咤风云，带着滿腔热情步入理想高中。面对陌生的环境，全新的人际关系，陡然增加的学习难度，HL慢慢感到有些力不从心。很快，原来众星拱月的HL变成了新班级里默默无闻普普通通的一员，尽管也想通过努力学习提高成绩来引起老师和同学们的注意，但面对来自全市的优秀同学，他拼尽全力名次也不尽如人意。从原先的耀眼明星到如今的普通一员，角色改变带来的心理落差让他产生了极度的不适应感，入学不到一月就开始出现焦虑，恐慌，自卑心理。这样的负面情绪一直压抑直到新学期结束，考了个差强人意的成绩，自信心更受打击，开始出现不去上学的行为，家长这才意识到孩子的问题，可惜家长不理解也没有及时采取合理的应对方法，仅仅做孩子功课跟不上解释并请家教一对一功课辅导。第二学期开学孩子正常入校，情况依旧持续，无法自我调控的他，以逃避学校来应对不适，从此，家门不出，一头扎进网络不理会外面的世界。父母软硬兼施带来的是家庭关系的紧张，一度出现紧锁房门不与家长碰面，碰面也总是恶语相向情况，全家人痛若不堪，无奈无方之时想到了求助心理咨询。

    每年小升初，初升高的同学告别熟悉的母校，走进陌生的校园，一切对他们来说都是新的。面对全新的环境，全新的人际关系，全新的学习生活，部分同学出现了适应不良现象，产生了焦虑、抑郁、嫉妒等负面情绪。有些同学用HL这种回避的方式来面对压力，还有些同学则以谈恋爱、抽烟喝酒、打架斗殴的方式来释放自己的负面情绪。对新生来说，刚开始的一段时间，学习不是最重要的，他们的心理承受力小，考虑问题还不够成熟，思想波动大，自控力较差。家长需要随时关注这部分孩子的开学适应问题，新生只有心理适应，环境适应，人际适应后，才会有真正意义上的学习适应，最终才会实现学习目标。在此，呼吁家长多倾听他们，多给他们理解和尊重，以良好的亲子关系引导孩子正确认识定位评价自己，教会他们主动、热情、真诚地投入学校的人际交往中去，学会分享和合作，鼓励他们有问题多求助同学，老师，家长，最终顺利地融入到新的集体当中，以愉悦健康的心理更好地完成学业。

附：现在愿意接受和能走进心理咨询机构的孩子越来越多，以我这几年青少年工作的经验告诉大家，很多孩子的问题是完全可以避免的，家长们在“有病看心理医生”的错误认知下对孩子的问题进行否认，没有及时带孩子进行干预以致问题扩大变严重，问题严重后干预起来难度增加，时间也延长，有可能孩子的人生轨迹从此发生改变。心理干预不是万能的，但是它的存在确实给很多家庭带去了阳光雨露，如今国人早已度过温饱阶段，心理健康确已成了不可不关注和重视的问题，了解和掌握心理学方面的知识对于现代人来说成是十分必要的。让心理学走近你我，关注你我心理健康，也是关注你我真正健康。